Manchmal reicht ein gemütlicher Filmabend, um uns auf die Strecke zu motivieren. Wenn ihr eure Leidenschaft für den Laufsport auffrischen wollt oder einfach mal eine Portion Inspiration sucht, sind diese Lauffilme genau das Richtige! Sie erzählen von sportlichen Höchstleistungen, persönlichen Herausforderungen und unglaublicher Ausdauer – und zeigen, dass Laufen viel mehr ist als nur ein Sport. Hier sind die besten Lauffilme für euch:
Unsere Top 10 der besten Lauffilme
1. Free to Run
Regie: Pierre Morath, 2016
Diese Doku nimmt uns mit auf eine Reise durch die Geschichte des Langstreckenlaufs und beleuchtet, wie Laufen sich von einem verpönten Nischensport zu einer weltweiten Bewegung entwickelt hat. Regisseur Pierre Morath zeigt eindringlich, wie Persönlichkeiten wie Kathrine Switzer die Schranken der Geschlechterrollen durchbrachen. In den 1960er Jahren wurde Frauen gesagt, dass Laufen sie “unweiblich” mache, doch Switzer und andere Pioniere ignorierten diese Vorurteile und legten den Grundstein für Millionen laufbegeisterter Frauen weltweit. Eine inspirierende Geschichtsstunde für alle, die verstehen wollen, wie Laufen zu dem wurde, was es heute ist.
Der Film ist ist derzeit bei Prime Video, Apple TV, Magenta TV, Videobuster, Google Play und Microsoft verfügbar.
![Free to Run [dt./OV]](https://run-mag.de/wp-content/plugins/aawp/public/image.php?url=YUhSMGNITTZMeTl0TG0xbFpHbGhMV0Z0WVhwdmJpNWpiMjB2YVcxaFoyVnpMMGt2TlRGbVkyNXBVazVSU2t3dVgxTk1NVFl3WHk1cWNHYz18MTczMjIyMDM1Ng=)
2. Brittany Runs a Marathon
Regie: Paul Downs Colaizzo, 2019
Diese Komödie mit Tiefgang erzählt die Geschichte der übergewichtigen New Yorkerin Brittany, die ihr Leben ändern möchte und dafür zu laufen beginnt. Erst geht es nur um ein paar Runden, doch bald ist ihr Ziel klar: Sie will den New-York-Marathon finishen. Der Film ist herrlich humorvoll und zeigt, wie viel mentale Stärke im Laufsport steckt. Brittanys Laufreise ist von Rückschlägen und Erfolgen geprägt und erinnert daran, dass jeder, unabhängig von der eigenen Fitness, irgendwo beginnen kann. Ein Feel-Good-Film, der zum Laufen inspiriert und zugleich erfrischend ehrlich ist.
Der Film ist eine Amazon-Produktion und ist somit auf Amazon Prime Video verfügbar.
3. Die Stunde des Siegers (Chariots of Fire)
Regie: Hugh Hudson, 1980
Ein Klassiker unter den Sportfilmen: Diese Oscar-prämierte Geschichte folgt den britischen Leichtathleten Eric Liddell und Harold Abrahams auf ihrem Weg zu den Olympischen Spielen 1924. Im Mittelpunkt steht die Rivalität der beiden und ihre Entschlossenheit, trotz gesellschaftlicher und religiöser Hürden an den Start zu gehen. Die berühmte Melodie des Soundtracks vermittelt das Gefühl von Freiheit und Ehrgeiz, das auch der Film ausstrahlt. “Chariots of Fire” zeigt, dass Laufen nicht nur ein Wettkampf ist, sondern auch eine Möglichkeit, gegen persönliche und gesellschaftliche Widerstände anzutreten.
Der Film ist derzeit bei Prime Video, Disney+, Apple TV, Magenta TV und Microsoft verfügbar.
4. Sein letztes Rennen
Regie: Kilian Riedhof, 2013
In diesem deutschen Film spielt Dieter Hallervorden den ehemaligen Olympioniken Paul Averhoff, der im Altersheim beschließt, noch einmal für einen Marathon zu trainieren. Trotz Widerständen und gesundheitlichen Hürden gibt Paul nicht auf. „Sein letztes Rennen“ zeigt auf humorvolle und emotionale Weise, dass das Alter kein Hindernis ist, seine Leidenschaft weiterzuverfolgen. Der Film ist sowohl lustig als auch berührend und vermittelt, dass es nie zu spät ist, um etwas Großes zu wagen – ein inspirierendes Plädoyer für die Willenskraft.
Der Film ist derzeit bei allen großen Streaming-Anbietern verfügbar.
5. Forrest Gump
Regie: Robert Zemeckis, 1994
Dieser Oscar-gekrönte Klassiker ist kein klassischer Lauffilm, doch Forrests epische Laufreise quer durch die USA ist Kult. Der Film erzählt die Lebensgeschichte von Forrest, der mit seiner schlichten Art und viel Herz eine beeindruckende Reise erlebt. Das Laufen wird für Forrest zur Metapher für Ausdauer und Freiheit, und die Szene, in der er „einfach anfängt zu laufen“, ist zu einer der berühmtesten Filmsequenzen geworden. „Forrest Gump“ zeigt, dass Laufen manchmal mehr ist als nur Bewegung – es kann eine Möglichkeit sein, zu sich selbst zu finden.
Der Film ist derzeit bei allen großen Streaming-Anbietern verfügbar.
6. Skid Row Marathon
Regie: Mark Hayes, 2017
Diese Doku begleitet den Richter Craig Mitchell, der in Los Angeles eine Laufgruppe für Obdachlose und ehemalige Straftäter gründet. Die Teilnehmer trainieren gemeinsam und finden durch das Laufen einen neuen Lebenssinn und Struktur. „Skid Row Marathon“ ist ein eindrucksvolles Porträt über Hoffnung und zeigt, wie Laufen nicht nur den Körper, sondern auch die Seele stärken kann. Es ist eine wahre Geschichte darüber, wie der Laufsport Leben verändern kann – besonders dort, wo Menschen jede Hoffnung verloren haben.
Der Film ist derzeit nur bei Amazon Prime Video als Streaming verfügbar.
![Skid Row Marathon [OV]](https://run-mag.de/wp-content/plugins/aawp/public/image.php?url=YUhSMGNITTZMeTl0TG0xbFpHbGhMV0Z0WVhwdmJpNWpiMjB2YVcxaFoyVnpMMGt2TlRFeFNHTTRTalZyY0V3dVgxTk1NVFl3WHk1cWNHYz18MTczMjIyMDM1Ng=)
7. The Barkley Marathons: The Race That Eats Its Young
Regie: Annika Iltis und Timothy James Kane, 2014
Der Barkley-Marathon ist kein gewöhnlicher Wettkampf. Dieses extreme Rennen in Tennessee fordert nicht nur körperliche Ausdauer, sondern auch mentale Stärke und Orientierungssinn. Bisher haben nur sehr wenige Läufer:innen dieses Rennen erfolgreich abgeschlossen. Diese Doku zeigt die schroffe, brutale Seite des Laufsports und erzählt von den Läufer:innen, die bereit sind, alles zu riskieren. „The Barkley Marathons“ ist ein spannender und bizarrer Film, der die Lust am extremen Laufen erweckt.
Der Film ist derzeit bei Amazon Prime Video und Apple TV als Streaming verfügbar.
![Die Barkley Marathons: Das Rennen, Das Seine Jungen Frisst [OV]](https://run-mag.de/wp-content/plugins/aawp/public/image.php?url=YUhSMGNITTZMeTl0TG0xbFpHbGhMV0Z0WVhwdmJpNWpiMjB2YVcxaFoyVnpMMGt2TmpGS2JrSlVVMGxNU0V3dVgxTk1NVFl3WHk1cWNHYz18MTczMjIyMDM1Ng=)
8. Unbreakable: The Western States 100
Regie: JB Benna, 2012
Dieses beeindruckende Dokument über das Western States 100 Meilen-Rennen zeigt, wie vier der besten Ultra-Läufer der Welt an ihre Grenzen gehen. Hal Koerner, Geoff Roes, Anton Krupicka und Kilian Jornet kämpfen sich durch das heiße und trockene Gelände der Sierra Nevada. Der Film fängt die Härte und Schönheit des Ultramarathons ein und zeigt, wie Laufen für diese Athleten zur Lebensaufgabe geworden ist. Wer diesen Film schaut, bekommt garantiert Lust, die eigenen Grenzen auszutesten.
Der Film ist derzeit nur als DVD verfügbar.
9. Desert Runners
Regie: Jennifer Steinman, 2013
Wenn ein normaler Marathon langweilig klingt, dann ist dieser Film für dich. „Desert Runners“ folgt einer Gruppe Hobbyläufer:innen, die sich den „4 Deserts Ultramarathon Series“ stellen – vier Rennen durch einige der unwirtlichsten Gegenden der Erde: die Atacama-Wüste, die Gobi-Wüste, die Sahara und die Antarktis. Jeder Lauf umfasst 250 Kilometer, und die Läufer:innen müssen sich extremen Wetterbedingungen und ihrer eigenen Erschöpfung stellen. Diese Doku zeigt eindrucksvoll, was Menschen erreichen können, wenn sie fest an ihre Ziele glauben.
Der Film ist derzeit nur auf amazon.com als Streaming verfügbar.
10. Life in a Day
Regie: Billy Yang, 2017
Diese Dokumentation gibt einen intensiven Einblick in das berühmte 100-Meilen-Rennen „Western States“. Der Film folgt vier Eliteläuferinnen und beleuchtet die Höhen und Tiefen, die ein so extremes Rennen mit sich bringt. Die Zuschauer:innen erleben die intensive Vorbereitung und die herausfordernde Strecke aus der Sicht der Läuferinnen, was den Film besonders authentisch und mitreißend macht. „Life in a Day“ zeigt, wie viel Leidenschaft und Hingabe im Laufsport steckt und warum er so viele Menschen fasziniert.
Die Doku ist derzeit nur als DVD und Blu-ray verfügbar.
Unser Fazit zu den besten Lauffilmen
Egal, ob du ein Neuling oder erfahrener Läufer bist, diese Filme zeigen die vielfältigen Seiten des Laufsports: von extremen Herausforderungen über bewegende Lebensgeschichten bis hin zu humorvollen Momenten. Sie alle teilen eines: Die Liebe zum Laufen und das Streben nach mehr.
Titelbild: Desert Runners
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